Au delà des exigences actuelles de beauté et de minceur, je vous propose de juste vous sentir bien dans votre corps à votre manière et selon votre niveau dans un premier temps. je suis votre entraineur santé personnel et vous apporterez le soutien dont vous avez besoin pour passer du désir d’agir sur votre corps à une action concrète, structurées et efficace.

Selon vos besoins et les exigences de l’activité que vous pratiquez, dans une démarche active de formation continue, j’affine votre programme en adaptant les méthodes existantes (musculation Cometi, Pilates, Nil Hahoutoff, De Gasquet, avec bande élastique, swissball etc…).

Accompagné par votre coach sportif, vous serez pris en charge par une professionnelle diplômée depuis 20 ans. vous passerez d’une reprise à une activité physique à une envie de prendre soin de vous… A l’écoute et bien dans votre corps, vous serez mieux dans votre vie !